반응형 커피1 커피, 즐기고 싶지만 부작용이 걱정된다면? 최적의 커피 섭취 타이밍을 찾아보세요! 커피 한 잔의 따뜻함과 향긋한 아로마는 하루의 활력을 불어넣어 줍니다. 하지만, 두근거림, 불면증, 소화불량 등의 부작용 때문에 커피 섭취를 망설이는 분들도 많습니다. "커피는 좋지만 부작용이 걱정돼..."라고 고민하시는 여러분을 위해, 커피를 더욱 건강하게 즐기는 방법, 바로 최적의 커피 섭취 시간에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 글을 통해 커피를 마시는 시간만 조절해도 부작용은 최소화하고 긍정적인 효과는 극대화할 수 있습니다.커피 섭취 시간, 부작용의 주요 원인일까요?최근 연구 결과에 따르면, 커피 섭취 빈도나 첨가물보다 커피를 마시는 시간이 부작용 발생에 더 큰 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 가천대 연구팀의 국내 대학생 대상 연구에서 기상 직후 1~2시간 이내에 커피를 마신 그룹의 부작용 .. 2024. 11. 18. 이전 1 다음 반응형
