반응형 항암1 브로콜리, 이렇게 먹으면 효과 UP! 궁극의 항암 식단 완성하기 "브로콜리, 건강에 좋다는 건 알겠는데, 어떻게 먹어야 효과를 제대로 볼 수 있을까?"브로콜리는 맛과 영양은 물론, 뛰어난 항암 효과까지 인정받은 슈퍼푸드죠. 하지만 아무리 좋은 식품이라도 제대로 먹어야 효과를 볼 수 있다는 사실! 브로콜리의 효능을 극대화하고 싶다면, 똑똑하게 섭취하는 방법을 알아야 합니다.1. 브로콜리, 왜 '항암 식품'이라고 불릴까요?브로콜리는 다양한 영양소를 갖춘 건강식품으로, 특히 항암 효과가 뛰어나 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.브로콜리의 항암 효과는 어디에서 비롯될까요?유황 화합물과 베타카로틴: 브로콜리에 풍부하게 함유된 유황 화합물과 베타카로틴은 노화, 암, 심장병과 같은 성인병 예방에 효과적입니다.설로라판과 인돌 화합물: 이 두 화합물은 강력한 항암 작용을 합니다. 특.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
